🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc ăn liền, QUAKER, QUAKER Puffed Rice
Năng lượng
383
kcal / 100g
Protein
7.01
g / 100g
Chất béo
0.9
g / 100g
Carbs
87.78
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 2%Carb 91%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho118 mg
Magie30 mg
Natri5 mg
Kali116 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.86 mg
Kẽm1.1 mg
Đồng239 mcg
Selen10.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1441 mcg
Vitamin B2265 mcg
Vitamin B33525 mcg
Folate154 mcg
Choline6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.1 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.4 g