🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc CREAM OF WHEAT, loại thường (nấu 10 phút), dạng khô
Năng lượng
370
kcal / 100g
Protein
10.5
g / 100g
Chất béo
1.5
g / 100g
Carbs
76.5
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 4%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi606 mg
Phốt pho115 mg
Magie27 mg
Natri7 mg
Kali120 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt28.6 mg
Kẽm0.88 mg
Đồng206 mcg
Selen20 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1500 mcg
Vitamin B2200 mcg
Vitamin B34200 mcg
Vitamin B5518 mcg
Vitamin B6108 mcg
Folate121 mcg
Choline23.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.8 g
Đường0.2 g