🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc CREAM OF WHEAT, thường (10 phút), đã nấu với nước, không thêm muối
Năng lượng
50
kcal / 100g
Protein
1.44
g / 100g
Chất béo
0.21
g / 100g
Carbs
10.52
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 4%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi87 mg
Phốt pho15 mg
Magie5 mg
Natri6 mg
Kali16 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.74 mg
Kẽm0.13 mg
Đồng40 mcg
Selen2.8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B155 mcg
Vitamin B225 mcg
Vitamin B3520 mcg
Vitamin B571 mcg
Vitamin B613 mcg
Folate12 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.02 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.5 g
Đường0.03 g