🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ngũ cốc, giòn trái cây
Năng lượng
384
kcal / 100g
Protein
4.28
g / 100g
Chất béo
3.89
g / 100g
Carbs
82.9
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 9%Carb 86%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho58 mg
Magie14 mg
Natri542 mg
Kali47 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.15 mg
Kẽm0.74 mg
Đồng131 mcg
Selen3.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22.9 mg
Vitamin B1951 mcg
Vitamin B2976 mcg
Vitamin B312707 mcg
Vitamin B61300 mcg
Vitamin B121.79 mcg
Folate308 mcg
Choline3.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D5 mcg
Vitamin E0.58 mg
Vitamin K2.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.3 g
Đường33.83 g