Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Sữa›Ngũ cốc hoặc thanh granola (Kellogg's Nutri-Grain sữa chua Bar)
🥛
SữaNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Ngũ cốc hoặc thanh granola (Kellogg's Nutri-Grain sữa chua Bar)

Năng lượng

365

kcal / 100g

Protein

4.22

g / 100g

Chất béo

8.67

g / 100g

Carbs

67.61

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 21%Carb 74%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi576 mg
Phốt pho134 mg
Magie37 mg
Natri354 mg
Kali247 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.14 mg
Kẽm5.24 mg
Đồng142 mcg
Selen5.6 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C7.8 mg
Vitamin B11153 mcg
Vitamin B22067 mcg
Vitamin B319267 mcg
Vitamin B61833 mcg
Folate14 mcg
Choline11.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A604 mcg
Vitamin E0.93 mg
Vitamin K15.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3 g
Đường28.98 g