🍯
Đường và đồ ngọtNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Ngũ cốc hoặc thanh granola, yến mạch, các loại hạt, phủ với không-sô-cô-la lớp phủ

Năng lượng

455

kcal / 100g

Protein

8.6

g / 100g

Chất béo

20

g / 100g

Carbs

60.13

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 8%Béo 40%Carb 53%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi136 mg
Phốt pho192 mg
Magie95 mg
Natri486 mg
Kali320 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.49 mg
Kẽm1.41 mg
Đồng337 mcg
Selen6.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1102 mcg
Vitamin B2360 mcg
Vitamin B31318 mcg
Vitamin B672 mcg
Vitamin B120.14 mcg
Folate18 mcg
Choline27.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A5 mcg
Vitamin E7.6 mg
Vitamin K1.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.3 g
Đường34 g