🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ngũ cốc, K's, có hương vị
Năng lượng
363
kcal / 100g
Protein
7.33
g / 100g
Chất béo
1.15
g / 100g
Carbs
80.94
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 3%Carb 89%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi12 mg
Phốt pho85 mg
Magie21 mg
Natri617 mg
Kali78 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt26.99 mg
Kẽm0.84 mg
Đồng161 mcg
Selen8.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22.5 mg
Vitamin B1574 mcg
Vitamin B2482 mcg
Vitamin B36841 mcg
Vitamin B6670 mcg
Vitamin B120.88 mcg
Folate308 mcg
Choline7.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D4.9 mcg
Vitamin E0.06 mg
Vitamin K0.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8 g
Đường28.38 g