🥐
Các loại bánhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ngũ cốc, ngô bánh phồng
Năng lượng
371
kcal / 100g
Protein
7.74
g / 100g
Chất béo
2.57
g / 100g
Carbs
77.82
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 8%Béo 6%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi324 mg
Phốt pho99 mg
Magie28 mg
Natri525 mg
Kali122 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt27.99 mg
Kẽm0.64 mg
Đồng97 mcg
Selen8.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22.8 mg
Vitamin B1568 mcg
Vitamin B2530 mcg
Vitamin B36820 mcg
Vitamin B6787 mcg
Vitamin B120.89 mcg
Folate148 mcg
Choline11 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A9 mcg
Vitamin D5 mcg
Vitamin E0.27 mg
Vitamin K0.7 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ7.3 g
Đường12.24 g