🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc QUAKER, bột ngô ăn liền, vị phô mai cheddar, dạng khô
Năng lượng
363
kcal / 100g
Protein
8.98
g / 100g
Chất béo
5.46
g / 100g
Carbs
72.96
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 13%Carb 77%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi418 mg
Phốt pho80 mg
Magie26 mg
Natri1644 mg
Kali132 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt30.38 mg
Kẽm0.42 mg
Đồng31 mcg
Mangan136 mcg
Selen16.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1740 mcg
Vitamin B2670 mcg
Vitamin B37900 mcg
Vitamin B5277 mcg
Vitamin B6170 mcg
Vitamin B120.5 mcg
Folate168 mcg
Choline14.5 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K0.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ4.2 g
Đường2.76 g