🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc QUAKER lúa mì nguyên cám, dạng khô
Năng lượng
333
kcal / 100g
Protein
11.8
g / 100g
Chất béo
2
g / 100g
Carbs
74.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 5%Carb 82%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi44 mg
Phốt pho406 mg
Magie147 mg
Natri8 mg
Kali502 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.3 mg
Kẽm4.1 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1480 mcg
Vitamin B2140 mcg
Vitamin B35100 mcg
Vitamin B6440 mcg
Folate49 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.94 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ9.9 g
Đường2 g