🌾
Ngũ cốcNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngũ cốc QUAKER oatmeal REAL MEDLEYS vị các loại quả mọng mùa hè, dạng khô
Năng lượng
353
kcal / 100g
Protein
11.31
g / 100g
Chất béo
4.4
g / 100g
Carbs
72.58
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 12%Béo 11%Carb 77%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi124 mg
Phốt pho358 mg
Magie113 mg
Natri354 mg
Kali445 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.13 mg
Kẽm2.56 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C9.4 mg
Vitamin B1378 mcg
Vitamin B2215 mcg
Vitamin B31687 mcg
Vitamin B6158 mcg
Vitamin B120.2 mcg
Folate39 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin E0.47 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ8.5 g
Đường20.43 g