🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ngũ cốc, vòng trái cây
Năng lượng
383
kcal / 100g
Protein
5.14
g / 100g
Chất béo
3.23
g / 100g
Carbs
82.24
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 5%Béo 8%Carb 87%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi5 mg
Phốt pho68 mg
Magie21 mg
Natri504 mg
Kali94 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt9.68 mg
Kẽm0.48 mg
Đồng65 mcg
Selen8 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C22.8 mg
Vitamin B1554 mcg
Vitamin B2518 mcg
Vitamin B36672 mcg
Vitamin B6743 mcg
Vitamin B120.89 mcg
Folate138 mcg
Choline5.8 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin D5 mcg
Vitamin E0.28 mg
Vitamin K3.1 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ5.4 g
Đường31.64 g