🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ngực bò (brisket) nguyên, nạc và mỡ tách được, cắt mỡ 0\" , tất cả hạng, chín, hầm
Năng lượng
291
kcal / 100g
Protein
26.79
g / 100g
Chất béo
19.52
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 38%Béo 62%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho216 mg
Magie21 mg
Natri65 mg
Kali259 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.53 mg
Kẽm5.96 mg
Đồng108 mcg
Mangan15 mcg
Selen23.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B2200 mcg
Vitamin B33370 mcg
Vitamin B5320 mcg
Vitamin B6270 mcg
Vitamin B122.45 mcg
Folate7 mcg
Choline102 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin D0.3 mcg
Vitamin E0.19 mg
Vitamin K1.8 mcg
Khác
DHA1 mg