🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Nhà hàng Latino, arepa (bánh ngô không dùng men)
Năng lượng
219
kcal / 100g
Protein
5.48
g / 100g
Chất béo
5.38
g / 100g
Carbs
37.14
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 10%Béo 22%Carb 68%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi89 mg
Phốt pho117 mg
Magie27 mg
Natri270 mg
Kali88 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.04 mg
Kẽm0.8 mg
Đồng30 mcg
Mangan116 mcg
Selen6.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B170 mcg
Vitamin B242 mcg
Vitamin B3888 mcg
Vitamin B5202 mcg
Vitamin B6107 mcg
Choline4.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A61 mcg
Vitamin E0.29 mg
Vitamin K3.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.6 g
Đường0.87 g