🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Nhà hàng Mexico, cơm kiểu Tây Ban Nha (Spanish rice)
Năng lượng
185
kcal / 100g
Protein
3.28
g / 100g
Chất béo
5.29
g / 100g
Carbs
31.16
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 7%Béo 26%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi20 mg
Phốt pho57 mg
Magie13 mg
Natri528 mg
Kali116 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.15 mg
Kẽm0.48 mg
Đồng65 mcg
Mangan390 mcg
Selen7.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1183 mcg
Vitamin B274 mcg
Vitamin B32378 mcg
Vitamin B5415 mcg
Vitamin B682 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate50 mcg
Choline9.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.6 mg
Vitamin K13 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.2 g
Đường1.3 g