🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY
Nhà hàng Mexico, đậu nghiền chiên (refried beans)
Năng lượng
156
kcal / 100g
Protein
6.91
g / 100g
Chất béo
6.77
g / 100g
Carbs
16.79
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 18%Béo 39%Carb 43%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi57 mg
Phốt pho128 mg
Magie44 mg
Natri376 mg
Kali402 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.62 mg
Kẽm0.88 mg
Đồng168 mcg
Mangan367 mcg
Selen8.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1135 mcg
Vitamin B2111 mcg
Vitamin B3488 mcg
Vitamin B5290 mcg
Vitamin B698 mcg
Vitamin B120.08 mcg
Folate29 mcg
Choline55.7 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A11 mcg
Vitamin E0.45 mg
Vitamin K13.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ8 g
Đường0.78 g