Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Nhà hàng Ý, gà parmesan (không kèm mì)
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_SR_LEGACY

Nhà hàng Ý, gà parmesan (không kèm mì)

Năng lượng

204

kcal / 100g

Protein

16.17

g / 100g

Chất béo

10.64

g / 100g

Carbs

10.92

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 32%Béo 47%Carb 21%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi106 mg
Phốt pho227 mg
Magie26 mg
Natri536 mg
Kali293 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.68 mg
Kẽm0.95 mg
Đồng71 mcg
Mangan149 mcg
Selen24.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B180 mcg
Vitamin B2193 mcg
Vitamin B36013 mcg
Vitamin B51052 mcg
Vitamin B6205 mcg
Vitamin B120.4 mcg
Folate19 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A45 mcg
Vitamin E1.74 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.9 g
Đường2.79 g

Khác

DHA2 mg