🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Nhiều bánh sandwich thịt bánh mì lúa mì, có phô mai
Năng lượng
210
kcal / 100g
Protein
14.54
g / 100g
Chất béo
8.67
g / 100g
Carbs
18.17
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 28%Béo 37%Carb 35%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi188 mg
Phốt pho259 mg
Magie34 mg
Natri743 mg
Kali305 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.65 mg
Kẽm1.66 mg
Đồng96 mcg
Selen22.9 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1219 mcg
Vitamin B2225 mcg
Vitamin B34713 mcg
Vitamin B6260 mcg
Vitamin B120.53 mcg
Folate30 mcg
Choline35 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A35 mcg
Vitamin D0.7 mcg
Vitamin E0.38 mg
Vitamin K2.6 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường2.59 g
Khác
DHA2 mg