🐟
Thủy sảnNguồn: Nhật Bản
Nhím biển (cầu gai), nguyên con, sống
Năng lượng
12
kcal / 100g
Protein
1.6
g / 100g
Chất béo
0.48
g / 100g
Carbs
0.33
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 53%Béo 36%Carb 11%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi1 mg
Phốt pho39 mg
Magie3 mg
Natri22 mg
Kali34 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.09 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng5 mcg
Mangan5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.3 mg
Vitamin B110 mcg
Vitamin B244 mcg
Vitamin B3110 mcg
Vitamin B572 mcg
Vitamin B615 mcg
Vitamin B120.13 mcg
Folate36 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E0.36 mg
Vitamin K2.7 mcg