Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Nho khô vàng, không hạt
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FDC_FOUNDATION

Nho khô vàng, không hạt

Năng lượng

301

kcal / 100g

Protein

3.28

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

80.02

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 1%Carb 96%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi59.01 mg
Phốt pho104.2 mg
Magie34.1 mg
Natri13.26 mg
Kali869.4 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.251 mg
Kẽm0.1626 mg
Đồng328.4 mcg
Mangan314.3 mcg
Selen0.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C2.608 mg
Vitamin B128.75 mcg
Vitamin B2128.8 mcg
Vitamin B3679 mcg
Vitamin B6107.4 mcg
Folate3 mcg
Choline11.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.12 mg
Vitamin K3.5 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ3.006 g
Đường65.7 g