🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Nho nho currant, sấy khô

Năng lượng

290

kcal / 100g

Protein

3.43

g / 100g

Chất béo

0.22

g / 100g

Carbs

76.98

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 4%Béo 1%Carb 95%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi88 mg
Phốt pho99 mg
Magie36 mg
Natri43 mg
Kali777 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.88 mg
Kẽm0.37 mg
Đồng298 mcg
Selen0.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C4.7 mg
Vitamin B1160 mcg
Vitamin B2142 mcg
Vitamin B31615 mcg
Vitamin B6296 mcg
Folate10 mcg
Choline10.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg
Vitamin E0.11 mg
Vitamin K3.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.4 g
Đường62.28 g