Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Nho ta (nho chua), chỉ gồm phần ăn được
🍎
Trái câyNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Nho ta (nho chua), chỉ gồm phần ăn được

Năng lượng

14

kcal / 100g

Protein

0.4

g / 100g

Chất béo

0

g / 100g

Carbs

3.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 0%Carb 89%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi40 mg
Phốt pho21 mg
Magie15 mg
Natri11 mg
Kali120 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1.4 mg
Kẽm0.17 mg
Đồng160 mcg
Mangan70 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C45 mg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B240 mcg
Vitamin B3300 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A1 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.4 g