Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Nhót, chỉ gồm phần ăn được
🍎
Trái câyNguồn: Viện Dinh dưỡng QG

Nhót, chỉ gồm phần ăn được

Năng lượng

13

kcal / 100g

Protein

1.2

g / 100g

Chất béo

0

g / 100g

Carbs

2.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 36%Béo 0%Carb 64%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi27 mg
Phốt pho30 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.2 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.3 g