Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Nội tạng gà (dùng để hầm), chín, ninh
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Nội tạng gà (dùng để hầm), chín, ninh

Năng lượng

194

kcal / 100g

Protein

25.73

g / 100g

Chất béo

9.3

g / 100g

Carbs

0.11

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 55%Béo 45%Carb 0%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho223 mg
Magie20 mg
Natri56 mg
Kali154 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt6.44 mg
Kẽm4.28 mg
Đồng299 mcg
Mangan177 mcg
Selen90.4 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C5.5 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B21047 mcg
Vitamin B34971 mcg
Vitamin B52971 mcg
Vitamin B6410 mcg
Vitamin B129.48 mcg
Folate367 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2864 mcg