Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Nội tạng gà (gà để nướng), sống
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Nội tạng gà (gà để nướng), sống

Năng lượng

127

kcal / 100g

Protein

18.14

g / 100g

Chất béo

5.04

g / 100g

Carbs

1.14

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 59%Béo 37%Carb 4%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi10 mg
Phốt pho184 mg
Magie17 mg
Natri77 mg
Kali227 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt5.4 mg
Kẽm3.39 mg
Đồng218 mcg
Mangan130 mcg
Selen54.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C13.1 mg
Vitamin B180 mcg
Vitamin B2818 mcg
Vitamin B36208 mcg
Vitamin B52696 mcg
Vitamin B6360 mcg
Vitamin B129.4 mcg
Folate276 mcg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A2880 mcg

Khác

DHA20 mg