Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Thịt gia cầm›Nuggets gà (nguồn khác)
🍗
Thịt gia cầmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Nuggets gà (nguồn khác)

Năng lượng

304

kcal / 100g

Protein

15.15

g / 100g

Chất béo

20.02

g / 100g

Carbs

15.81

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 20%Béo 59%Carb 21%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi23 mg
Phốt pho245 mg
Magie25 mg
Natri596 mg
Kali244 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.9 mg
Kẽm0.67 mg
Đồng69 mcg
Selen17.7 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B192 mcg
Vitamin B2192 mcg
Vitamin B35281 mcg
Vitamin B6174 mcg
Vitamin B120.3 mcg
Folate19 mcg
Choline39.1 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A9 mcg
Vitamin D0.2 mcg
Vitamin E1.42 mg
Vitamin K8.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ1.2 g
Đường0.3 g

Khác

DHA3 mg