🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Nước cốt dừa, đóng hộp (chất lỏng được chiết xuất từ thịt dừa xay và nước)
Năng lượng
197
kcal / 100g
Protein
2.02
g / 100g
Chất béo
21.33
g / 100g
Carbs
2.81
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 4%Béo 91%Carb 5%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho96 mg
Magie46 mg
Natri13 mg
Kali220 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt3.3 mg
Kẽm0.56 mg
Đồng223 mcg
Mangan768 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1 mg
Vitamin B122 mcg
Vitamin B3637 mcg
Vitamin B5153 mcg
Vitamin B628 mcg
Folate14 mcg
Choline8.5 mg