Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Nước ép cà chua và rau củ, ít natri
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Nước ép cà chua và rau củ, ít natri

Năng lượng

22

kcal / 100g

Protein

0.6

g / 100g

Chất béo

0.1

g / 100g

Carbs

4.59

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 4%Carb 85%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi11 mg
Phốt pho17 mg
Magie11 mg
Natri58 mg
Kali193 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.42 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng200 mcg
Selen0.5 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C27.7 mg
Vitamin B140 mcg
Vitamin B230 mcg
Vitamin B3730 mcg
Vitamin B6140 mcg
Folate21 mcg
Choline7.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A78 mcg
Vitamin E0.32 mg
Vitamin K5.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường3.28 g