Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Nước ép dứa, 100%
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Nước ép dứa, 100%

Năng lượng

53

kcal / 100g

Protein

0.36

g / 100g

Chất béo

0.12

g / 100g

Carbs

12.87

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 3%Béo 2%Carb 95%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi13 mg
Phốt pho8 mg
Magie12 mg
Natri2 mg
Kali130 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.31 mg
Kẽm0.11 mg
Đồng69 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C43.8 mg
Vitamin B158 mcg
Vitamin B221 mcg
Vitamin B3199 mcg
Vitamin B6100 mcg
Folate18 mcg
Choline3.3 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.02 mg
Vitamin K0.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.2 g
Đường9.98 g