Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Trái cây›Nước ép quýt, 100%
🍎
Trái câyNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Nước ép quýt, 100%

Năng lượng

43

kcal / 100g

Protein

0.5

g / 100g

Chất béo

0.2

g / 100g

Carbs

10.1

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 5%Béo 4%Carb 91%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi18 mg
Phốt pho14 mg
Magie8 mg
Natri1 mg
Kali178 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.2 mg
Kẽm0.03 mg
Đồng25 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C29.4 mg
Vitamin B157 mcg
Vitamin B220 mcg
Vitamin B3100 mcg
Vitamin B642 mcg
Folate5 mcg
Choline6.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A12 mcg
Vitamin E0.13 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.2 g
Đường9.9 g