Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Nước hầm nấm, dạng bột
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Nước hầm nấm, dạng bột

Năng lượng

328

kcal / 100g

Protein

10

g / 100g

Chất béo

4

g / 100g

Carbs

64.66

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 12%Béo 11%Carb 77%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi230 mg
Phốt pho203 mg
Magie34 mg
Natri6580 mg
Kali262 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt1 mg
Kẽm1.54 mg
Đồng535 mcg
Mangan400 mcg
Selen5.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C7 mg
Vitamin B1200 mcg
Vitamin B2400 mcg
Vitamin B33700 mcg
Vitamin B5100 mcg
Vitamin B6100 mcg
Vitamin B120.7 mcg
Folate43 mcg
Choline24.4 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E0.15 mg
Vitamin K0.2 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ4.8 g
Đường3.26 g