Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Nước mắm (dùng ngay)
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_SR_LEGACY

Nước mắm (dùng ngay)

Năng lượng

35

kcal / 100g

Protein

5.06

g / 100g

Chất béo

0.01

g / 100g

Carbs

3.64

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 58%Béo 0%Carb 42%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi43 mg
Phốt pho7 mg
Magie175 mg
Natri7851 mg
Kali288 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.78 mg
Kẽm0.2 mg
Đồng50 mcg
Mangan233 mcg
Selen9.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B112 mcg
Vitamin B257 mcg
Vitamin B32313 mcg
Vitamin B5118 mcg
Vitamin B6396 mcg
Vitamin B120.48 mcg
Folate51 mcg
Choline13.2 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A4 mcg

Chất xơ & đường

Đường3.64 g

Khác

DHA2 mg