🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Nước sốt có thịt và rau củ
Năng lượng
243
kcal / 100g
Protein
7.94
g / 100g
Chất béo
14.56
g / 100g
Carbs
20.36
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 54%Carb 33%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi94 mg
Phốt pho82 mg
Magie17 mg
Natri635 mg
Kali158 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.95 mg
Kẽm0.93 mg
Đồng72 mcg
Selen13.4 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C1.2 mg
Vitamin B1256 mcg
Vitamin B2156 mcg
Vitamin B33149 mcg
Vitamin B6130 mcg
Vitamin B120.24 mcg
Folate42 mcg
Choline26.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A54 mcg
Vitamin D0.6 mcg
Vitamin E0.9 mg
Vitamin K13 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.3 g
Đường2.96 g
Khác
DHA1 mg