Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Nước sốt cơm
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Nước sốt cơm

Năng lượng

110

kcal / 100g

Protein

1.98

g / 100g

Chất béo

3.29

g / 100g

Carbs

17.61

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 7%Béo 27%Carb 65%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi19 mg
Phốt pho31 mg
Magie8 mg
Natri600 mg
Kali59 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.92 mg
Kẽm0.26 mg
Đồng53 mcg
Selen3.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.5 mg
Vitamin B1120 mcg
Vitamin B231 mcg
Vitamin B31045 mcg
Vitamin B644 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate36 mcg
Choline3.8 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A31 mcg
Vitamin D0.1 mcg
Vitamin E0.39 mg
Vitamin K5.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.6 g
Đường0.71 g