Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Nước sốt salad bắp cải
🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Nước sốt salad bắp cải

Năng lượng

404

kcal / 100g

Protein

0.85

g / 100g

Chất béo

34.53

g / 100g

Carbs

22.4

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 1%Béo 77%Carb 22%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi9 mg
Phốt pho42 mg
Magie3 mg
Natri850 mg
Kali35 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.33 mg
Kẽm0.16 mg
Đồng18 mcg
Selen4.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.6 mg
Vitamin B134 mcg
Vitamin B255 mcg
Vitamin B361 mcg
Vitamin B67 mcg
Vitamin B120.09 mcg
Folate4 mcg
Choline14.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A17 mcg
Vitamin E3.08 mg
Vitamin K66.1 mcg

Chất xơ & đường

Đường21.23 g

Khác

DHA6 mg