🥜
Đậu và hạtNguồn: USDA_SR_LEGACY
Nước từ đậu thận hầm
Năng lượng
47
kcal / 100g
Protein
1.8
g / 100g
Chất béo
3.2
g / 100g
Carbs
2.8
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 15%Béo 61%Carb 24%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi13 mg
Phốt pho88 mg
Magie37 mg
Natri2 mg
Kali408 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.96 mg
Kẽm0.49 mg
Đồng98 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B1100 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B3390 mcg
Vitamin B630 mcg
Vitamin B120.02 mcg
Folate33 mcg
Choline13.5 mg
Chất xơ & đường
Chất xơ0.1 g