Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Nước sốt - Nước chấm›Nước tương làm từ đậu nành (tamari)
🥫
Nước sốt - Nước chấmNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Nước tương làm từ đậu nành (tamari)

Năng lượng

60

kcal / 100g

Protein

10.51

g / 100g

Chất béo

0.1

g / 100g

Carbs

5.57

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 64%Béo 1%Carb 34%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi20 mg
Phốt pho130 mg
Magie40 mg
Natri5586 mg
Kali212 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt2.38 mg
Kẽm0.43 mg
Đồng135 mcg
Mangan499 mcg
Selen0.8 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin B159 mcg
Vitamin B2152 mcg
Vitamin B33951 mcg
Vitamin B5376 mcg
Vitamin B6200 mcg
Folate18 mcg
Choline38.4 mg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.8 g
Đường1.7 g