🥩
Thịt heoNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Nướng nướng BBQ bánh sandwich, thịt heo bánh mì lúa mì
Năng lượng
238
kcal / 100g
Protein
15.52
g / 100g
Chất béo
8.86
g / 100g
Carbs
23.3
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 26%Béo 34%Carb 40%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi70 mg
Phốt pho163 mg
Magie32 mg
Natri549 mg
Kali262 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.8 mg
Kẽm2.32 mg
Đồng133 mcg
Selen26.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C0.2 mg
Vitamin B1354 mcg
Vitamin B2241 mcg
Vitamin B33870 mcg
Vitamin B6252 mcg
Vitamin B120.39 mcg
Folate26 mcg
Choline56.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A4 mcg
Vitamin D0.5 mcg
Vitamin E0.36 mg
Vitamin K2.2 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2 g
Đường8.38 g
Khác
DHA1 mg