Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Đồ ăn nhanh›Nutella bánh sandwich bánh mì lúa mì
🍔
Đồ ăn nhanhNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023

Nutella bánh sandwich bánh mì lúa mì

Năng lượng

359

kcal / 100g

Protein

9.32

g / 100g

Chất béo

12.93

g / 100g

Carbs

51.31

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 10%Béo 32%Carb 57%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi143 mg
Phốt pho161 mg
Magie59 mg
Natri301 mg
Kali265 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt3.58 mg
Kẽm1.25 mg
Đồng288 mcg
Selen19.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C0.1 mg
Vitamin B1288 mcg
Vitamin B2199 mcg
Vitamin B33333 mcg
Vitamin B6133 mcg
Vitamin B120.09 mcg
Folate52 mcg
Choline20 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin E1.95 mg
Vitamin K4.3 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ5.4 g
Đường22.19 g