🍖
Các loại thịt khácNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Óc
Năng lượng
150
kcal / 100g
Protein
11.58
g / 100g
Chất béo
10.45
g / 100g
Carbs
1.47
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 32%Béo 64%Carb 4%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi9 mg
Phốt pho332 mg
Magie12 mg
Natri414 mg
Kali242 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.28 mg
Kẽm1.08 mg
Đồng228 mcg
Selen21.6 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.4 mg
Vitamin B168 mcg
Vitamin B2215 mcg
Vitamin B33591 mcg
Vitamin B6142 mcg
Vitamin B1210.02 mcg
Folate5 mcg
Choline487 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A6 mcg
Vitamin E1.66 mg
Vitamin K0.1 mcg
Khác
DHA848 mg