🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Óc bê, sống
Năng lượng
118
kcal / 100g
Protein
10.32
g / 100g
Chất béo
8.21
g / 100g
Carbs
0
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 36%Béo 64%Carb 0%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi10 mg
Phốt pho274 mg
Magie14 mg
Natri127 mg
Kali315 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.13 mg
Kẽm1.11 mg
Đồng220 mcg
Mangan37 mcg
Selen10 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C14 mg
Vitamin B1130 mcg
Vitamin B2260 mcg
Vitamin B34300 mcg
Vitamin B52720 mcg
Vitamin B6280 mcg
Vitamin B1212.2 mcg
Folate3 mcg