🥩
Thịt bò và bêNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Óc bò, sống
Năng lượng
143
kcal / 100g
Protein
10.86
g / 100g
Chất béo
10.3
g / 100g
Carbs
1.05
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 31%Béo 66%Carb 3%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi43 mg
Phốt pho362 mg
Magie13 mg
Natri126 mg
Kali274 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt2.55 mg
Kẽm1.02 mg
Đồng287 mcg
Mangan26 mcg
Selen21.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C10.7 mg
Vitamin B192 mcg
Vitamin B2199 mcg
Vitamin B33550 mcg
Vitamin B52010 mcg
Vitamin B6226 mcg
Vitamin B129.51 mcg
Folate3 mcg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A7 mcg
Vitamin E0.99 mg
Khác
DHA851 mg