🐟
Thủy sảnNguồn: VDD
Ốc vặn, luộc
Năng lượng
289
kcal / 100g
Protein
48.8
g / 100g
Chất béo
2.8
g / 100g
Carbs
17.2
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 67%Béo 9%Carb 24%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi40 mg
Phốt pho204 mg
Khoáng chất vi lượng
Kẽm4 mg
Vitamin tan trong nước
Vitamin B122 mcg