🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
ớt cay xanh, sống
Năng lượng
40
kcal / 100g
Protein
2
g / 100g
Chất béo
0.2
g / 100g
Carbs
9.46
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 17%Béo 4%Carb 79%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi18 mg
Phốt pho46 mg
Magie25 mg
Natri7 mg
Kali340 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt1.2 mg
Kẽm0.3 mg
Đồng174 mcg
Mangan237 mcg
Selen0.5 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C242.5 mg
Vitamin B190 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B3950 mcg
Vitamin B561 mcg
Vitamin B6278 mcg
Folate23 mcg
Choline11.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A59 mcg
Vitamin E0.69 mg
Vitamin K14.3 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.5 g
Đường5.1 g