🥦
Rau, quảNguồn: USDA_FNDDS_2021_2023
Ớt, chuối, sống
Năng lượng
27
kcal / 100g
Protein
1.66
g / 100g
Chất béo
0.45
g / 100g
Carbs
5.35
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 21%Béo 13%Carb 67%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi14 mg
Phốt pho32 mg
Magie17 mg
Natri13 mg
Kali256 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.46 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng94 mcg
Selen0.3 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C82.7 mg
Vitamin B181 mcg
Vitamin B254 mcg
Vitamin B31242 mcg
Vitamin B6357 mcg
Folate29 mcg
Choline7.4 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A17 mcg
Vitamin E0.69 mg
Vitamin K9.5 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ3.4 g
Đường1.95 g