Sống Khỏe Logo

Sống Khỏe

Nutrition Tracker

Cộng đồngThực phẩmMón ănThuốc
Đăng nhậpĐăng ký
Cộng đồng
Thực phẩm
Món ăn
Thuốc
Trợ lý dinh dưỡng

Hỏi trợ lý về dinh dưỡng của cả nhà

Đăng nhập để trợ lý AI trả lời dựa trên hồ sơ, nhật ký ăn uống và mục tiêu của chính gia đình bạn. Miễn phí.

Đăng nhậpTạo tài khoản miễn phí
›Rau, quả›Ớt chuông cam, tươi
🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)

Ớt chuông cam, tươi

Năng lượng

31.7

kcal / 100g

Protein

0.882

g / 100g

Chất béo

0.156

g / 100g

Carbs

6.7

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 11%Béo 4%Carb 84%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi4.9 mg
Phốt pho26.6 mg
Magie10.4 mg
Kali201 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.365 mg
Kẽm0.242 mg
Đồng35 mcg
Mangan149 mcg
Selen0.3 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C158 mg
Vitamin B155 mcg
Vitamin B2102 mcg
Vitamin B31080 mcg
Vitamin B6332 mcg
Biotin (B7)0.58 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ0.967 g