🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ớt chuông đỏ, chỉ gồm phần ăn được, sống
Năng lượng
26
kcal / 100g
Protein
0.99
g / 100g
Chất béo
0.3
g / 100g
Carbs
6.03
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 13%Béo 9%Carb 78%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho26 mg
Magie12 mg
Natri4 mg
Kali211 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.43 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng17 mcg
Mangan112 mcg
Selen0.1 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C127.7 mg
Vitamin B154 mcg
Vitamin B285 mcg
Vitamin B3979 mcg
Vitamin B5317 mcg
Vitamin B6291 mcg
Folate46 mcg
Choline5.6 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A157 mcg
Vitamin E1.58 mg
Vitamin K4.9 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ2.1 g
Đường4.2 g