🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY

Ớt chuông đỏ, sống

Năng lượng

26

kcal / 100g

Protein

0.99

g / 100g

Chất béo

0.3

g / 100g

Carbs

6.03

g / 100g

Tỉ lệ năng lượng

Đạm 13%Béo 9%Carb 78%

Vi chất

Khoáng chất đa lượng

Canxi7 mg
Phốt pho26 mg
Magie12 mg
Natri4 mg
Kali211 mg

Khoáng chất vi lượng

Sắt0.43 mg
Kẽm0.25 mg
Đồng17 mcg
Mangan112 mcg
Selen0.1 mcg

Vitamin tan trong nước

Vitamin C127.7 mg
Vitamin B154 mcg
Vitamin B285 mcg
Vitamin B3979 mcg
Vitamin B5317 mcg
Vitamin B6291 mcg
Folate46 mcg
Choline5.6 mg

Vitamin tan trong chất béo

Vitamin A157 mcg
Vitamin E1.58 mg
Vitamin K4.9 mcg

Chất xơ & đường

Chất xơ2.1 g
Đường4.2 g