🥦
Rau, quảNguồn: USDA (Hoa Kỳ)
Ớt chuông đỏ, tươi
Năng lượng
31.3
kcal / 100g
Protein
0.896
g / 100g
Chất béo
0.126
g / 100g
Carbs
6.65
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 11%Béo 4%Carb 85%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi6.36 mg
Phốt pho26.6 mg
Magie11 mg
Kali213 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.353 mg
Kẽm0.202 mg
Đồng40 mcg
Mangan133 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C142 mg
Vitamin B155 mcg
Vitamin B2142 mcg
Vitamin B31020 mcg
Vitamin B6303 mcg
Folate47.3 mcg
Biotin (B7)0.427 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.16 g