🥦
Rau, quảNguồn: USDA_SR_LEGACY
Ớt chuông (ngọt), xào
Năng lượng
133
kcal / 100g
Protein
1.04
g / 100g
Chất béo
12.75
g / 100g
Carbs
6.57
g / 100g
Tỉ lệ năng lượng
Đạm 3%Béo 79%Carb 18%
Vi chất
Khoáng chất đa lượng
Canxi7 mg
Phốt pho23 mg
Magie12 mg
Natri21 mg
Kali193 mg
Khoáng chất vi lượng
Sắt0.47 mg
Kẽm0.15 mg
Đồng17 mcg
Mangan115 mcg
Vitamin tan trong nước
Vitamin C162.8 mg
Vitamin B156 mcg
Vitamin B2109 mcg
Vitamin B3954 mcg
Vitamin B5244 mcg
Vitamin B6364 mcg
Folate2 mcg
Choline6.1 mg
Vitamin tan trong chất béo
Vitamin A138 mcg
Vitamin E3.09 mg
Vitamin K16.4 mcg
Chất xơ & đường
Chất xơ1.8 g
Đường4.28 g